斎藤一徳｜登山を始めたい方のガイドブック

斎藤一徳の登山ガイドブック

数年前から登山ブームが続いていますよね。

山ガールという言葉も生まれブームを牽引し続けています。

登山は有酸素運動で健康にも良く、おいしい空気を吸ったり美しい風景を見ることでリフレッシュできます。

しかし、きちんとした準備をしていかないと危険な目に合うこともしばしばあります。

初めて山に登る方は何を用意して行けば良いか、どんな服装で行けば良いかわからないですよね。

そんなあなたに山登りのプロ齋藤一徳がアドバイスします。

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斎藤一徳の登山を始めたい方のガイドブック

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